《中式飲茶食包包小貼士》
叉燒包🫖雞包仔🫖奶皇包🫖蓮蓉包
以上四款包包作比較(以重50克計算）：
1）最低卡路里係雞包仔 （約110kcal), 最高係蓮蓉包 （約150kcal)
2）最高蛋白質係雞包仔 （約3.75g)，最低蛋白質係奶皇包（約2.15g)
3）最高脂肪係蓮蓉包 （約4g)
4）最高糖分係奶皇包 （約14g）
😅樣樣都好好食，只要唔好過量，食飽行吓，做啲運動，乜都可以食嘅😌
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